Захваченность мирскими желаниями есть сила падения в Три Скверных Мира. Чтобы нейтрализовать эту силу, надо насколько это возможно ограничить мирские желания и противопоставить силе падения восходящую силу – силу заслуг. Заслуги создаются практикой жертвования и соблюдения заповедей. Далее необходимо пройти через процесс очищения своей негативной кармы. Это значит, необходима практика терпения по отношению к тем страданиям, которые будут возникать вследствие проявления нашей плохой кармы. Если решительно следовать этим двум процессам: накапливать заслуги и терпеть возвращение плохой кармы – мы поднимемся на ступень упорного усилия, а это станет залогом нашего успеха в практике медитации. Если медитация продвигается хорошо, то повышается способность правильно наблюдать явления. Ясное наблюдение (санскр. vipaśyana, пали vipassanā, тиб. lhag mthong) и спокойствие (санскр. śamatha, пали samatha, тиб. zhi gnas) – это два аспекта, составляющих основу Просветления. Практика отказа от мирских желаний приводит ум в состояние спокойствия, а с развитием правильного наблюдения развивается мудрость различения.
На главную страницу | На дополнительную страницу